Anne Berit kjører også en Medisin-yogaklasse live på nettet. For deg som vil gå på yoga, men som ikke ønsker eller kan delta i studio, eller som ikke bor i Vestfold. Timen går samtidig i Borre Yoga Studio
Yoga styrker immunforsvaret og bidrar til å holde deg frisk. Du får bedre søvn og et balansert og roligere sinn. Online-yogaen er Medisinsk og fokuserer på skuldre, rygg og nakke. Kanskje du bor langt fra studioene til Vestfold Yoga? Noen ganger passer det bedre å gjøre yoga hjemmefra, på hytta eller på jobben. Dette kan du gjøre sammen med Anne Berit i gruppe direkte på nettet.
Se timeplan
12-ukers online-yoga onsdager 18.15-19.00 fra 27.september til 13.desember 2023
Bestill her
Du kan kontakte Anne Berit på anneberitskarestad@hotmail.com eller tlf. 97470506 for spørsmål. Anne Berit instruerer og veileder gruppen direkte via skjermen på Zoom.
